兵庫県尼崎市のフィットネスクラブスポーツクラブスポーツジム




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スクール

その他スクール

スカッシュ

運動量が多いのでシェイプアップにも効果的。

スカッシュスクールは、初心者の方から、経験者の方まで幅広い方々に楽しんでいただけるスクールです。基本的な動きや、ひとつひとつのショットを段階的に学び、楽しくラリー。スカッシュはテニスの2倍のカロリーを消費するといわれているため、シェイプアップ効果やストレス解消効果も期待できます。

ルネサンスのスカッシュスクールは、ここが違う!

初めての方でも安心のクラスがあります。

初めての方にはラケットの握り方から、ルールの説明まで丁寧にご説明いたします。
ボールやラケットも無料でレンタルしていますので、ご安心ください。

忙しくても安心、振替制度でしっかりレッスン。

今週は都合が悪いから行けない、体調が悪いからお休みしたいなど、誰でもそんな日はありますよね。他のクラスでレッスンを受講することができる振替システムがあるので便利です。

テーマ別レッスンでメキメキ上達!

毎回決められたテーマをもとにポイントを絞りながら練習。コーチが上達のポイントを詳しく説明してくれるので、苦手なショットの克服にも効果的。

コース概要

スクール(ビギナー)
初心者〜初級者
週1回ペースで定期的にスカッシュの基本を習いたい方におすすめです。半年〜1年間が卒業の目安となり、以降はステップアップコースでスキルアップを目指します。
スクール(ステップアップ)
経験者
ビギナーを卒業した方(同等レベル)で引き続き、スカッシュのスキルアップをしたい方におすすめです。

スクール60分の流れ(一例)

0分 準備体操
10分 ウォーミングアップ
基本ショットの練習
コーチから球出し。ストレート・フォア・バックの基本練習
20分 テーマ別練習
クロス、ボースト、サービス練習など。
45分 ゲーム形式
60分 終了

特別レッスン・イベント、その他スクール会員特典

  • イベント
    全国のルネサンスの仲間が集まる大会があります。
    有名選手によるスカッシュイベントなども開催。
  • その他 スクール会員特典
    お風呂、サウナなどのスポーツクラブ設備を受講日にご利用いただけます。

地元尼崎市で22年営業しているスポーツクラブルネサンス尼崎が今も選ばれる理由

  1. ●阪神尼崎駅より徒歩6分の都ホテルニューアルカイックホテルの4階!!
  2. ●初めての方へのサポートシステムが確立されており、安心して継続できる!
  3. ●ライフスタイルに合わせた豊富な会員種別がある!お好きな会員種別からお選びいただけます。月単位で変更もOK
  • ネットでラクラク 入会予約
  • はじめての方へ
  • お問い合わせ

ルネサンス 尼崎 基本情報

アクセス・地図
阪神「尼崎駅」より徒歩5分
JR「尼崎駅」よりバス「総合文化センター前」徒歩5分
国道2号線沿いの『ホテルニューアルカイック』を目印にお越しください。
※アルカイックビル入口より4階へ
アクセスマップ
住所
〒660-0881
兵庫県 尼崎市昭和通2-7-1
ニューアルカイックビル4階
電話
06-6482-2448
営業時間
火〜金 :9:00〜23:00
 土  :9:00〜22:30
日・祝 :10:00〜19:00
(各種お手続きは営業終了1時間前までとなります)
休館日
毎週月曜日、年末年始他
駐車場/駐輪場
駐車場 有ホテル内駐車場(188台)を特別料金(通常1時間600円)でご利用いただけます。:1時間200円、2時間400円、3時間600円、4時間800円
駐輪場 有施設北側(成良中学側)
サービス内容
●フィットネスクラブ ●スクール  ・成人スイミングスクール  ・スカッシュスクール  ・ゴルフスクール
設備
ジム スタジオ プール ゴルフ スカッシュ お風呂とシャワー設備 ジャグジー(プールサイド) ドライサウナ ミストサウナ タンニング(男性のみ) 駐車場 駐輪場 自動対外式除細動器



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