兵庫県尼崎市のフィットネスクラブスポーツクラブスポーツジム




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夏本番!7月見学情報 記事詳細

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2017年7月17日[夏本番!7月見学情報]
夏なのにカラダ冷えてない?女性におすすめ!
カラダスッキリプログラムで巡りアップ。
【夏冷え対策】始めましょう。

夏なのにカラダ冷えてない?夏の冷え対策はゆるーく、血めぐりアップがポイントです。冷えに悩んでいる「女性のミカタ」スッキリプログラムご紹介

夏のオフィス。男性が冷房を強くして、女性がそれを弱めようとする。
そんな日常で冷えてしまった肩や腰。
ルネサンスでケアしませんか?


外は暑いのに、手足はいつも冷たい…。そんな夏冷えは女性の大敵。


外気温の暑さと、冷房が効いた室内では10度以上の温度差が生まれることもあり、カラダは変化についていけなくなってしまう。そんな気温差では、体温を調節する自律神経のバランスが乱れ、カラダの冷えが加速してしまいがちです。
カラダの冷えは血行不良のサイン。血の巡りが悪くなると代謝も落ち、老廃物もため込みやすくなるので、お肌の調子やむくみにつながることも。気になる方は、しっかりケアしていきましょう!

ポイントは『あたため』『ほぐし』『整える』 巡りアップで冷え撃退!


ルネサンス一押しプログラム
【骨格リセットエクササイズ】

360°自信のあるカラダ。骨格をリセットして美姿勢×美ボディ
ウェーブストレッチリングを使って、筋肉を温め、ほぐして、カラダの左右バランスを整えていくプログラム。血液の巡りが改善し、夏の冷え対策にはピッタリ。さらに姿勢が良くなることで、スタイルアップにも繋がるかも!

>> 「骨格リセットエクササイズ」について詳しくはこちら


自律神経を整えて、ココロとカラダをリラックス!


ヨガが初めての方もおすすめ!ヨガ入門編
【ボディメイクヨガ】


呼吸のリズムに合わせたリズミカルなヨガとセラバンドと呼ばれるゴムバンドを活用したプログラム。ヨガのポーズを楽しみながら、カラダの中から健康的に。

>> 「ボディメイクヨガ」について詳しくはこちら

>> その他のプログラムはこちら




運動した後はお風呂やサウナでゆったり、じっくりカラダ温め!カラダもココロもホッとするひとときをお過ごしください。会社帰りの癒しのスポットにもどうぞ。
施設画像




運動で流す汗は、さらさらとして気持ちイイ!快適空間のルネサンスでココロもカラダもスッキリして『夏冷え』とおさらばしましょう!

興味が湧いたあなた!見学に来ませんか?!






お電話でもご予約OK!
TEL : 06−6482−2448


ご見学受付時間
火〜金:9:00〜22:00
土  :9:00〜21:30
日祝 :10:00〜18:00
※月曜日休館




スタッフ一同、皆様のご来館を心よりお待ちしております。



カンタン入会予約はこちらから

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スポーツクラブ ルネサンス 尼崎
阪神「尼崎駅」より徒歩5分
TEL:06-6482-2448



尼崎市、大物、杭瀬、西宮、大阪市西淀川区にお住まいの方、お勤めの方は是非一度ご見学にお越しください。

 

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地元尼崎市で22年営業しているスポーツクラブルネサンス尼崎が今も選ばれる理由

  1. ●阪神尼崎駅より徒歩6分の都ホテルニューアルカイックホテルの4階!!
  2. ●初めての方へのサポートシステムが確立されており、安心して継続できる!
  3. ●ライフスタイルに合わせた豊富な会員種別がある!お好きな会員種別からお選びいただけます。月単位で変更もOK
  • ネットでラクラク 入会予約
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ルネサンス 尼崎 基本情報

アクセス・地図
阪神「尼崎駅」より徒歩5分
JR「尼崎駅」よりバス「総合文化センター前」徒歩5分
国道2号線沿いの『ホテルニューアルカイック』を目印にお越しください。
※アルカイックビル入口より4階へ
アクセスマップ
住所
〒660-0881
兵庫県 尼崎市昭和通2-7-1
ニューアルカイックビル4階
電話
06-6482-2448
営業時間
火〜金 :9:00〜23:00
 土  :9:00〜22:30
日・祝 :10:00〜19:00
(各種お手続きは営業終了1時間前までとなります)
休館日
毎週月曜日、年末年始他
駐車場/駐輪場
駐車場 有ホテル内駐車場(188台)を特別料金(通常1時間600円)でご利用いただけます。:1時間200円、2時間400円、3時間600円、4時間800円
駐輪場 有施設北側(成良中学側)
サービス内容
●フィットネスクラブ ●スクール  ・成人スイミングスクール  ・スカッシュスクール  ・ゴルフスクール
設備
ジム スタジオ プール ゴルフ スカッシュ お風呂とシャワー設備 ジャグジー(プールサイド) ドライサウナ ミストサウナ タンニング(男性のみ) 駐車場 駐輪場 自動対外式除細動器



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